Alabárdos 12.93 km Futás 2013-06-01-n 15:25-kor

Alabárdos futás

2013.06.01 Szombat, 15:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:06:22

Távolság

12.93 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

210

Edzésleírás

UltraBalaton

Nemesgulács - Badacsonytördemic - Balatongyörök

Ha már az előző etapban nem láttam a Balatont, gondoltam itt lesz a lehetőség. Nemesgulácson szakadó esőben indultam. Gyakorlatilag tíz perc alatt elintézte az időjárás a vakrepülést (ennek köszönhető az a bizonyos egyszeri és szerencsére megismételetlen) pulzusugrás. Ott éppen megpróbáltam hanyatt vágódni.

Mivel kettőig nem láttam, kicsit óvatosabban futottam és nem használtam ki a hosszú lejtő minden lehetőségét. Viszont egy darabban értem Györökre. Azt hiszem ez volt a legunalmasabb szakaszom, talán, ha négy futóval találkoztam. Vagy csak nem vettem észre őket a párás szemüvegen keresztül...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:22	12.93	05:08	11.69	0	0	210	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.