Edzésleírás
Elso alkalommal vagyok "under control" ugyhogy az oram szerint irtam fel az adatokat amit en egy kicsit furcsalok mert ennel az idonel futottam mar fel oraval jobb 12 kilit is:/ De lehet,hogy hosszu tavon ez mukodik??Igaz nem a legjobb minosegu orat szereztem be meg egyenlore de tapasztalatnak ez is tokeletesen megfelel szerintem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:07 | 12 | 06:56 | 8.66 | 500 | 165 | 183 | 172 |