Melinda 12 km Futás 2013-06-17-n 19:00-kor

Melinda futás

2013.06.17 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:47

Távolság

12 km Szint: 500 m

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

125

Maximum

146

Edzésleírás

A zsiregetesi tartomanyban maradas volt a lenyeg...ha mar tudom ellenorizni a pulzusom ;) Nem volt egyszeru mert az oram allandoan figyelmeztetett a hatarertekre de a cel megvolt.Elveztem is nagyon! 1-1 ilyet be kell,hogy vezessek piheneskeppen:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:47	12	09:14	6.50	500	125	146	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.