Melinda futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:17Távolság
6 km Szint: 200 mTempó
06:53 p/km (8.72 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
165
Maximum
176
Edzésleírás
Megyek az oram utan.Amit jelez a pulzus, bar kerdes,hogy ez a teljesitmeny javulasahoz vagy romlasahoz vezet-e mivel voltak mar ennel joval faszabb 6km-im is :/ De az Istenert nem tudtam 165 ala vinni a pulzusomat csak akkor ha belesetaltam,igy viszont rengeteg idot veszitettem.Nyilvan nagyban hozzajarul az is,hogy szinte allandoan hegynek-dombnak felfele vagy lefele futok.Vizszintes futoterepet itt meg nem sikerult talalnom.Na jo...egyenlore folytatjuk igy, aztan majd meglatjuk.Remenykedem,hogy jol jovok ki belole:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:17 | 6 | 06:53 | 8.72 | 200 | 165 | 176 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
