RemAti túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:31Távolság
8.38 km Szint: 216 mTempó
09:58 p/km (6.02 km/h)Edzésleírás
Terepfutó cipőt húztam és kimentem gyalogolni. Fülledt vihar előtti idő volt. Végén megjött a vihar és esett. Az eső hideg volt, de jól esett. A kenyérjárat ellenére végig jól ment. Vizet vittem és rendesen pótoltam a folyadék hiányt. Kint egy kocogó hölgyel többször találkoztunk. A Papmiskánál találtam egy izgalmassan meredek ösvényt legközelebb megvizsgálom. -:) A pulzus szerintem rendben van 100-125 volt alapból A Gudra tetőre 2x felmentem mire felértem 152 volt a max, de utána hamar visszaesett. A tempót végig tartani tudtam és jól esett nem volt benne erőlködés egy csepp sem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:31 | 8.38 | 09:58 | 6.02 | 216 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3982 napja
Hűűű, de izgi!!! :-))