Edzésleírás
Reggel esett az eső amúgy sem éreztem, hogy topon vagyok, ezért inkább később indultam. Kezdek terep/erdő függő lenni. Nem tudom mi lesz, hanem tudom ezt a táv munkát meghosszabbítani. -:( A mozgás végig erős és dinamikus volt. Ez főleg Gudra tetőre menet látszott meg. Lefelé meg zúztam rendesen persze igyekesztem a lábam nem oda csapni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:18 | 6.56 | 09:48 | 6.12 | 136 | 0 | 0 | 0 |