RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:14Távolság
2.82 km Szint: 14 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Rég volt, hogy ilyen korán mentem futni. Végig jó volt a mozgás. Sokat segít, hogy rendesen megtanultam futni az elmúlt időszakban. Most már csak meg kell erősödni. Tempót végig bírtam. Akkor lassultam vagy gyorsultam amikor akartam. Ez biztató a jövőre nézve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:14 | 2.82 | 05:24 | 11.11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 3972 napja
wow! jó formában maradtál :)
lassukapitany 3972 napja
Szép volt! Nagyon jó ezt látni! :) Egs!
picikata 3973 napja
Ekkora köröket szoktam futni a ház körül...egy kis szerpentinnel megspékelve a végén...
Amint látom hamar vissza fogsz erősödni... :) Hajrá!
Huszárlány 3973 napja
Hűdeszuper! :-) Egs!
Sneci-ke 3973 napja
örömmel hallom/olvasom :-)) egs
toncsofia 3973 napja
Yesss!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3971 napja
:) köszönöm. A sok gyaloglásnak van eredménye. Bár hosszabb táv esetében már nem jelentkezik annyira a hatása, de legalább nem kell nulláról kezdeni.