RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:49Távolság
5.42 km Szint: 49 mTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Edzésleírás
Ne bírtam ki. Meg volt az első futás a Salomon XR Mission-nal. Jól vizsgázott. Bár a homokban mezítláb jobban lehet haladni. Úgy lábam jól bírta. Még kell tanulni lassabban haladni az első km-n. A többi egyenletes volt. kb 3 km-n egész tempósan tudok haladni, de nem ez a cél, hanem az állóképesség rendbe rakása.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:49 | 5.42 | 05:41 | 10.55 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
RemAti 3969 napja
-:) nem rossz ötlet. Amúgy gyárilag vagyok gyors. -:) Arra készülők, de mi lesz, hanem lassulok? -:)
monique 3969 napja
"Még kell tanulni lassabban haladni az első km-n" --- fuss sok km-t egy héten és ez nem lesz gond :D
galagyuri 3970 napja
Igy van, hajra zold! Felejtsd el a tempot, csak szepen nyugodtan es majd alakul az!
picikata 3970 napja
Jól haladsz....lassan többet... :)
Az új cipő meg NAGYON LÁJK!!! :)
smarcsu 3970 napja
ez már több, mint egy szigetkör! és még mindig nagyon gyors vagy :) egs
Sneci-ke 3970 napja
szép cipőben szép futás, egészségedre
toncsofia 3970 napja
Hajrá zöld!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 3969 napja
Ha gondolod, legközelebb a anyakadba ülök.
Egy gyárilag gyorsnak ezzel semmi gondja nem lehet!
:-))
...maximum a térdeknek!
Egs!