nyaff Úszás

2013.07.08 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.8 km

Tempó

19:44 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

600v bemelegítő

1000 gyors bójával

1000 gyors teával

1000 vegyes láb úszonnyal (bokaerősítés)

200 levezető

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 3.8 19:44 3.04 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!