Melinda 12 km Futás 2013-07-08-n 20:00-kor

Melinda futás

2013.07.08 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:32

Távolság

12 km Szint: 500 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

155

Maximum

174

Edzésleírás

Este 20.00-kor is 29 fokban mar a futas gondolatatol is minimum 150-es pulzusom volt:) Igy ma nem ment gyorsabban es igy esett jol :) Az unnepi tortaszelet pedig adta hozza a megfelelo energiat :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:32	12	06:43	8.94	500	155	174	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.