RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
5.41 km Szint: 62 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Látszik, hogy melegszik az idő reggel már kevesebb volt a harmat a fűvőn csigáknak kósza nyomai is eltüntek. A pókok viszont kitartóan dolgonak. Lassan sikerül elérni a megfelelő lassú tempót. Persze az elején még dolgozni kell. A lábam egyelőre jól viselkedik. Lelkemnek meg jót tesz.
Ez a film, azért egész jól vissszaadja az érzést. -:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 5.42 | 05:54 | 10.16 | 62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
faxau 3965 napja
Na most én irigykedem:( Csak így tovább!!!
toncsofia 3965 napja
Nagyon erös vagy fejben, hogy minden nap megcsinálod "a dolgodat", hogy rendbejöjj.... hajrá!
lassukapitany 3966 napja
Na, ezen az edzéseden felbuzdulva megyek, oszt én is futok egy kicsit. :)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3965 napja
de jó látni, hogy zöldül a naplód, hogy jobban vagy, kitartást és türelmet továbbra is!...a filmért pedig külön köszönet!