nyaff 14 km Futás 2009-01-07-n 18:00-kor

nyaff futás

2009.01.07 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

14 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

sziget 2 kör, le- és részben hazafutással. Nyögve-nyelősen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	14	06:30	9.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik 5639 napja

Ne viccelj már Vadnyúl, nagyon szépen haladsz, csak a vizundort kell már legyözni :)

mjoci 5640 napja

Szerintem nem ment ennyire rosszul.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.