Edzésleírás
Szokásos reggeli rutin. Melegszik az idő. Egyre kevesebb reggeli harmat van a növényzeten.
Az utolsó szívatos emelkedőn jobban mentem fel mint tegnap. Igaz az elején lassabban is mentem. Ma sport reggel lehetet másoknak is, mert futóval és kerékpárosokkal találkoztam. Elégedet vagyok és miért ne kellene. hogy ne legyek. Futók\kocogok jó idő van. Nincs verseny kényszer. Később sem lesz. :) Remélem mi nélkül is lehet jót futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:28 | 5.64 | 05:45 | 10.42 | 56 | 0 | 0 | 0 |
Megy ez szépen!!
Gratulálok, egészségedre! Edzésnaplód nagyon kitartó, lelkiismeretes munkáról tanuskodik, külön gratula hozzá!
Csak érzésre... :)
Csak lazán, egs! :-)
Teljesen jó !!! :)
Egészségedre Ati!
A lényeg hogy élvezd, ez pedig meg van :)
lassukapitany 3956 napja
Egs! :)