Edzésleírás
A szállásról indulva Kálmánnal körbefutottuk a futópályát, Mari bicajjal kíséert minket. A parkban kissé elkavartunk (2 másik sráccal egyetemben), nem igazán volt egyértelmű a jelölés, de reméljük, holnap fogom tudni, hogy merre kell futni :-))
Hurráááá, jól mentek a lábaim, élveztem a futást, bár a pulzus kissé magas, plusz az öv ki is dörzsölte rögtön a bőröm (szerintem holnap nem is fogom felvenni).
Kezd alakulni a hangulat :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:26 | 4.64 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 173 | 161 |
Hajrááááááá Eraaaaa!
nagy hajár holnapra, szurkolok!
Nagy hajrá!!!!!!!!!
Sok sikert holnapra...Na de milyen verseny lesz holnap?Kipihented magad már teljesen,valami kis rövid remélem,nem ultra.
Egs!
sok sikert holnapra.
le kell mosni róla a sót. ;)
Ügyesen, okosan, ... és hajRÁ!
Jujjj, de óriási lehet! :-)) Egs és hajrááá!!!
Nagy hajrá, holnapra !!!
Hajráááááá!!!!! :)
Hajrá holnapra! :)
RemAti 3977 napja
Mi lesz ma? Remélem rendben vagy és teljesen rendbe jöttél! Egy kalappal!