Edzésleírás
Olyan gyerekkorom idéző nyár van. Kellemes meleg után jön egy kis kánikula.
Gondolkodtam, hogy fussak vagy inkább gyalogoljak egy jót. Mivel nem éreztem izomlázat a futást választottam. Aztán elindultam, de nem voltak frissek a lábaim. A tegnapi húzódzkodást nem jelentkezet egy darabig. Irány a nem kijelölt erdei utak. Kedvenc sunyi emelkedőm egyenlitett. Tán a harmadáig jutottam és úgy döntöttem egy kicsit gyaloglok. Hát a szervezetem csak erre várt. Az izomláz elszabadult. Innentől jól éreztem magam. :) Mivel a gudra tetőn jártam keresgélni kezdtem a legkevésbé fájdalmas lejtőt. Aztán azon "levágtáztam". Vissza kocogtam a templomig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:43 | 6.33 | 06:07 | 9.81 | 83 | 0 | 0 | 0 |
Értem! :)
Így is kell, felfedezni dolgokat :) Egészségedre, emelkednek a távok :)
Nincs turista jelzéssel ellátva. :) Amúgy teljesen jó. A favágok autói jó nyomokat hagytak. :)
Nem kijelölt? Azért ösvény volt, ugye? :))
Egészségedre!
tomikaga 3944 napja
Hja, kérem, aki a meleg elől fut, jó korán :) Egészségedre! Remélem nemsokára össze-futunk valahol :)