RemAti futás

2013.07.28 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:43

Távolság

6.33 km Szint: 83 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Olyan gyerekkorom idéző nyár van. Kellemes meleg után jön egy kis kánikula.

Gondolkodtam, hogy fussak vagy inkább gyalogoljak egy jót. Mivel nem éreztem izomlázat a futást választottam. Aztán elindultam, de nem voltak frissek a lábaim. A tegnapi húzódzkodást nem jelentkezet egy darabig. Irány a nem kijelölt erdei utak. Kedvenc sunyi emelkedőm egyenlitett. Tán a harmadáig jutottam és úgy döntöttem egy kicsit gyaloglok. Hát a szervezetem csak erre várt. Az izomláz elszabadult. Innentől jól éreztem magam. :) Mivel a gudra tetőn jártam keresgélni kezdtem a legkevésbé fájdalmas lejtőt. Aztán azon "levágtáztam".  Vissza kocogtam a templomig.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:43 6.33 06:07 9.81 83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 3944 napja

Hja, kérem, aki a meleg elől fut, jó korán :) Egészségedre! Remélem nemsokára össze-futunk valahol :)

Briel képe

Briel 3947 napja

Értem! :)

RunKa képe

RunKa 3947 napja

Így is kell, felfedezni dolgokat :) Egészségedre, emelkednek a távok :)

RemAti képe

RemAti 3947 napja

Nincs turista jelzéssel ellátva. :) Amúgy teljesen jó. A favágok autói jó nyomokat hagytak. :) 

Briel képe

Briel 3947 napja

Nem kijelölt? Azért ösvény volt, ugye? :))

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!