Edzésleírás
10 km terep Lábatlanról Süttőre a gázvezeték nyomvonalán
5 km aszfalt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:01 | 15.07 | 09:57 | 6.03 | 339 | 124 | 147 | 0 |