RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:46Távolság
5.65 km Szint: 54 mTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Edzésleírás
Rég csináltam ilyent. Felkelés egy pohár víz és futás. Hát eléggé álmosan mentem. Törtem is rendesen a tempót és félig aludtam. Az elmúlt napok futásaival és erősítéssel a lábaimmal próbáltam kényelmesen haladni. Egész jól sikerült. A pulzus sehol nem volt. Az egyik kanyarban egy madár nagy zajjal menekült. Egyből felébredtem, de csak egy pillanatra aztán vissza alfába. Az emelkedő szépen meg volt a túloldalon pedig "lezúztam" a lejtőn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:46 | 5.65 | 05:59 | 10.04 | 54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
RemAti 3945 napja
Igen. Mától szabi van. Bár a mai napot végig supportáltam, de holnaptól nincs laptop. :)
smarcsu 3945 napja
Te most nem szabin vagy? képes vagy ilyen hajnalban felkelni? egs
Huszárlány 3945 napja
Álomidő :-) Egs!
RunKa 3945 napja
Tiszta időtakarékos is lehetnél :) Meg oldod a futást az alvással egybe kötve :D Egs! Nos, így álomban is klassz ez a tempó !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3942 napja
Melankólikus reggel :) Egészségedre!