nyaff Egyéb 2009-01-16-n 06:00-kor

nyaff egyéb

2009.01.16 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Hát ma nem a felkeléssel volt baj, hanem az eleve kocsonyás állapotú lábaimmal. Már az edzés előtt is fáradtak voltak, és ma különösen szadis edzés volt. Most a kocsonya helyett van két betontömb a lábaim helyén. Hogy lesz ebből futkározás?

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom 5615 napja

Nyaff, keress egy brűgöldét, vagy otthon egy nagy kád forróvizet, és lazzzzzzíts benne :-)! Csodát tesz, meglátod ám! Aztán sipirc futni!!!

plezerm 5615 napja

Ahogy elnézem a heti edzéseidet, még az úszás jött be a héten a legjobban neked. A korai kelés nekem is az ellenségen.

Amúgy nekem nem kellene ennyi idő hogy beton legyen a lábam. Hamar kidölnék a tekeréstől.

mjoci 5615 napja

A kocsonya finom, a betontömb stabil, a futás meg nagyon jó dolog.:))

yoyo 5615 napja

Hűha ! Nekem kedden lesz spinnig edzés :O
Azért próbálj meg bolyhika futni ,,,tudod csak elkezdeni nehéz ,és szép az erdő is ...ha meg nem megy majd túrafutsz mint én .
Nemsokára én is indulok edzeni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.