Edzésleírás
5km terep a Damjancic útig, brutál emelkedőkkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:19 | 8.74 | 08:58 | 6.70 | 357 | 126 | 156 | 0 |