Edzésleírás

Irtó pipa voltam, a hazafelé vonatút a menetrendszerinti 45 perc helyett 1:45 lett. Ki kellett futni a feszültséget :-) Plusz hétvégén vendégfogadás miatt nem is igen lesz lehetőség futni.

Mára begyógyultak annyira a múlt szombati sebesüléseim, hogy vettem fel pulzusövet.

A bal combtő és a jobb combizom javulóban, bár időnként bejeleztek. Szerencsére nem ecccerre, hanem felváltva. De azért nem duhajkodtam, jó lesz most a babatáv.

Garmin pedig meghülyült. kb 500 méter után bepittyegte az 1 kilit 2:35-ös tempóval. Aztán a 4:09-cel. Hűha, pedig istenbizony nem bicajjal mentem. Onnantól kezdve hihető értéket mutatott. Az itthoni feltöltés után derült ki, hogy valahonnét egész máshonnét indította magát  (kb 1 km-re az indulási ponttól és az elején dobott egy 900 méteres szintet is). Még jó, hogy korábbi futásokból tudom a távot. Hát nagyon vicces :-)

 

11 hozzászólás

ORBEA ORCA 3940 napja

Egs Era,és csak óvatosan amíg érzed a sérüléseket,de hát tudod te,immáron ennyi km-el a hátad mögött..na meg előtted...:-)

RunKa 3940 napja

Néha kell neki idő, hogy rátaláljon önmagára :)  Egs, jól kezeled a helyzetet (bibik), én sem tudnal mérgesnek elképzelni :D

Bobe 3941 napja

Javulgass! Egs! :)

bibe2 3941 napja

Garminkád már megelőlegezi Neked a dolgokat:) egs!

Huszárlány 3942 napja

Nem tudlak elképzelni pipának :-)), persze megértem, baromi frusztráló lehetett.... Egs!!

Edina42 3942 napja

Babatáv ez jó :) Szép hétvégét!

 

csabipontkom 3942 napja

Magyar Álom Vasutak! :-)) Egs!

Tündüs 3942 napja

Ilyet 1x nekem is csinált, néztem is nagyot, hogy két utcával errébb indultam aztán teleportáltam

Egs!

faxau 3942 napja

Csőstől jön az áldás..:)

 

RemAti 3942 napja

Nálam is többször előfordult már. További jó gyógyulós regenerálódást.

Briel 3942 napja

Érdekes, hogy mennyi gondod van ezzel a Garminnal, másnál sosem olvasok ilyet.... Lehet, hogy egy peches darabot fogtál ki? 

Örülök, hogy javulgatnak a sebesülések! Egészségedre!