szucsk futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:17:24Távolság
3.1 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
első 1,5km biciklikísérős, aztán 300m gyors 100m séta, x4db.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:24 | 3.1 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 160 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3939 napja
10 km, kapufa :) egészség:)
elhiszem, hogy gyorsulni akarsz a nokia-olimpiára :), de inkább km-eket gyűjts sokat, hogy tényleg ne legyen különbség 20 és 40 között :)