Riajor futás

2013.08.20 Kedd, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:21:41

Távolság

3.2 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
141
Maximum
161

Edzésleírás

Fájt a lábam, nem mertem a hosszabb távot bevállalni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:28 3.2 06:43 8.94 0 141 161 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Riajor képe

Riajor 3923 napja

Szia!

Az eső kellemes volt. Bár a rövid távon megúsztuk, de beszéltem olyanolkkal akik 13-at futottak, és háromszor kezdett esni, de apró szemű kevés eső volt, azt mondták, hogy jólesően hüsített.

Egyébént vaddisznópörkölt volt, nagyon finom. A helyi vadásztársaság frissen lőt egy fiatal állatot, és azt ajánlotta fel.

gaborevi képe

gaborevi 3925 napja

Gratulálok!

Látom, esett az eső, remélem azért jó volt a hangulat és finom volt a gulyás!

Sajnos nekem is fáj a lábam, így úgy döntöttünk, hogy a rövidebb távért nem utazunk annyit, olyan sokat utaztunk úgyis mostanában....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!