Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:52Távolság
18 km Szint: 232 mTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Szerintem front van. Egyszerűen nem bírtam elindulni a hegyre... futottam egy "keddit". Akkor azért nem futottam, mert hétfőn Debrcenben kicsit nyírtam a bokám...
Igazából jólesett. Így keddi futásnak, a hegyet ma utáltam volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:52 | 18 | 04:56 | 12.15 | 232 | 0 | 167 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
alouette 3936 napja
egyébként ma amúgyis kedd van:)...vagy mégsem?...a lényeg, hogy nem mondtál csütörtököt;-)...jobbulást a bokának!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Alabárdos 3936 napja
@alouette, bokám már kiheverte a vakondtúrást, csak az agyam nem a négynapos hétvégét. :)