Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:48Távolság
10.13 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Ma remek napom volt:
- időben haza tudtam jönni (csak 10 órát voltam bent)
- a vonat csupán 5 percet késett (viszont volt reggel fűtés)
- ma kevesebb hülye keresztezte az utamat (ja, csak 2 bunkó török)
Egész jól tudtam kavarogni az ófaluba, csak ecccer futottam rá zsákutcára.
Ma sem volt hiány bogarakban.
Asszem, kicsit túlpörögtem.
Megalkottam a lendületes futás kategóriámat (valahol a normál és a tempót futás között)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:48 | 10.13 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 3930 napja
Egy remek napi...remek futi....lendületesen... :)
Jó ez a pörgés...kell bizony! :)
RunKa 3930 napja
Asszem nekem ez tetszik :D Egi!
Tündüs 3931 napja
Törökök? Hát nem verte haza őket Dobó??
Egs!
Mongoose 3931 napja
Minden jó, ha vége jó! :)
Egészségedre!
Bobe 3931 napja
Akkor minden összejött ehhez a remek futáshoz. :) Egs!
toncso 3931 napja
Az elős mondatodban, benne van mi volt ma, a Lényeg. Egészségedre !!!
posztizoli 3931 napja
Akkor még sok ilyet....de bogármentesen..:))
csabipontkom 3931 napja
Egs! Jó pihit a sikeres pörgés után!
Lendületben az ország! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3926 napja
Úgy látom maradt bőven a pörgésből. Egs!