RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:42Távolság
5.83 km Szint: 50 mTempó
05:37 p/km (10.70 km/h)Edzésleírás
Hát egyre később lesz világos. Azért sikerült rávennem magam az indulás. Viszonylag könnyed indulás aztán később csak bágyadt mozgás lett belőle. Időnként próbáltam egy kis dinamizmust a mozgásba belevinni. Rövid ideig volt is, de aztán visszajött a probléma. Bele ülök a mozgásba. Sok sok meló lesz ezt újra rendbe tenni.
Amúgy "nagy" az élet az erdőben több futóval is találkoztam mostanában. Ma reggel mikor jöttem visszafelé apa 2 gyerekkel mentek éppen futni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:42 | 5.83 | 05:37 | 10.70 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3916 napja
nem csodálom, ha beleültél, most eléggé kómás idő van. én sem vagyok képes felébredni.... futóiskolázzál sokat, s fog ez változni.