RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:57Távolság
15.96 km Szint: 200 mTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Edzésleírás
Ideális futó idő. A gödöllői futók kis csapatával egy laza beszélgetős terep futás Mogyoródik és vissza. Nagyon szép tiszta idő volt. A dombokról egészen ellehetet látni a Naszályig. Végén életemben először hallottam szarvasbőgést is. :) egy kicsit tartottam a távtól, de a mozgás végig jó volt. A pulzus a béka seggénél. Az Erzsébet parknál egy nagy adag fagyi lenyomásával pótoltam az elvesztett energiát. Jó fagyit készítenek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:57 | 15.97 | 07:27 | 8.06 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Huszárlány 3917 napja
Csk ámulok és bámulok a teljesítményeden! :-) Egs!!!
csomborlali 3917 napja
Ez szép hosszúra sikeredett! És kérdésedre... igen, lesz Nike, de csak váltózok. A formámat meg hagyjuk :) de ennyi edzéssel nem is várok többet :) de így most elég is... Te hogy vagy? Az edzésnaplód tele, azt látom! Gratulálok Hozzá!
Bozót 3918 napja
Egs! A szarvasbőgés nagyon buli, csak kevésszer volt hozzá szerencsém.
Köszi a hozzászólást! A "sok" futás részben felkészülés, részben "kattanás" :) Nálam (sajnos) így megy......
picikata 3918 napja
Nálad is nyúlnak a távok...ami jót jelent! :) Gratulálok Ati!!!
...az erdő annyi csodát rejteget...mint szarvasbőgés...izgalmas lehetett... :)
ORBEA ORCA 3919 napja
Egs,szép futás,örülök hogy ilyen szépen erősödsz :-)
faxau 3919 napja
Amíg ifjú voltam, és bohó, volt túra szakköröm. A srácokkal bőgéskor kimentünk egész éjszakára a Búbánat-völgybe , elfoglaltunk 2-3 vadászlest és hallgattuk, ahogy végigjárja a körzetét a bika. Tök jó volt.. Miként ez a futás is:)
RunKa 3919 napja
Hohohóóó :::)) Ez igen :D Egs!
Sneci-ke 3919 napja
egs, tényleg szép táv :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3917 napja
Köszönöm meg vagyok . Engem is hívtak változni, de hősiesen ellent álltam. :) Türelmesen építkezem. :) Bár a lábam 1x 2x a frászt hozta rám.