RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:54Távolság
5.58 km Szint: 50 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Na ezt nem gondoltam végig. Még nem kelt fel a nap éppen pirkadni kezdet. Hideg volt és fáztam. A kesztyű nagyon hiányzott. Sajnos a szemüveg megint bepárásodott ez egy kicsit zavaró volt, de a kontakt lencséket nem akarom ilyen rövid időre feltenni. A futás egész jól sikerült. A második km-mel még mindig nem az igazi. Az emelkedő meg nem sikerült a bepárásodott szemüveg miatt kedvetlenül kezdtem neki. A végén fáradtan mozogtam, de maga a mozgás rendben volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:54 | 5.58 | 05:32 | 10.83 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
toncsofia 3916 napja
Nem baj, haladunk ;)
tomikaga 3917 napja
Ezek szerint ilyen korán még nincs világos? Merhogy holnap 5:20-kor indulok futni... Szép volt a tempó, főleg a korai idő miatt...gratula! És egs! :)
Sneci-ke 3917 napja
én kontaktlencse-párti vagyok
egs a hajnali futást
RemAti 3917 napja
:) Tudod milyen rossz mikor nem látod rendesen, hogy hová lépsz
RunKa 3917 napja
Mindig olyan tudományosan közelíted meg a futást, ami helyes :), mozgáskoordináció meg minden... nekem tök mindegy(lenne), csak érjek fel a dombra valahogy :D
Egs :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3911 napja
A bepárásodott szemüveg előnye, hogy nem látod, milyen messze a dombtető! :)
Egs!