Edzésleírás
Kellemes őszi idő. Ma futás helyett egy kis kerékpározás volt. Nem hajtottam magam feleslegesen mindenhol kényelmesen mentem. Az emelkedőket egészen jól sikerültek. Lejtőkön átlag javítonak legurultam. :) Közben nézelődtem és élveztem a gyakorlatilag üres útvonalat. Legközelebb kellene viszek pulzusmérőt kíváncsiságból.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:07 | 20.45 | 03:49 | 15.71 | 169 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nehogymár téged is triatlonosnak agitáljanak...:-)
Egs!
Mi ? :)
egs, tényleg készül valami :)
Egészségedre! Szép idő volt ma nagyon, ki kell használni, amíg lehet! A pulzusmérő jó gondolat!
Jó kis keresztedzés. Egs !
RemAti 3904 napja
Nem tudok rendesen úszni. Nincs egy normális kerékpárom. Arról nem beszélve, hogy futni sem tudok. :)