Riajor futás

2013.09.10 Kedd, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:03

Távolság

5.84 km Szint: 163 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
118
Maximum
163

Edzésleírás

Kb 2-2 km bemelegítés és levezetés

 

5X400 m

1. 2:20

2. 2:10

3. 2:40

4 2:30

5. 2:20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:03 5.84 07:22 8.14 163 118 163 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!