Edzésleírás
Sokat gondolkoztam, hogy mi legyen a mai futás útvonala, de aztán reggel a szép napsütés és a gomolygó pára eldöntötte a kérdés. Nem bántam meg. Szép volt az erdő. A fákról megcsöpögött a lecsapodó pára és eső nyomai. Az út teljesen elfogadható volt a tegnapi sok eső ellenére is. Volt egy kis technikai szünet is, mert a szemüveg teljesen bepárásodott az erdőben. Az izomláz még mindig játszik, de már nem olyan rossz a helyzet mint tegnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:24 | 10.64 | 05:46 | 10.40 | 197 | 0 | 0 | 0 |
faxau 3898 napja
Gyönyörű idő volt. Egs!