Edzésleírás
Na ez az útvonal be fog válni azt hiszem.
Csepe-Pesterzsébet-Sokokszár-Dunaharaszti-Szigetszentmiklós-Csepel.
Az útvonalat hosszabb leírni, mint lefutni.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:12 | 27.51 | 05:15 | 11.45 | 6 | 0 | 165 | 147 |