RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:29Távolság
5.59 km Szint: 51 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Őszi borongos reggel. Kezd valami összeállni. Végig laza könnyű volt a mozgás. Talán az elején túl laza is volt. Az emelkedőre hosszúidő után megint sikerült egy könnyű gazdaságos mozgással felmenni. Ami a végén nagyon észrevehető volt. A pulzus a beérkezés után gyorsan alapállapotba került. Ez viszont jó hír.
Ezen az alap távon bent vagyok 30 perc alatt először mióta újra futhatók. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:29 | 5.59 | 05:16 | 11.38 | 51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
tomikaga 3899 napja
Úgy látom mindenki megfázik mostanában. Én is összeszedtem, már megint....
Elég gazdaságos lehet a futás, időből nem sokat használtál el hozzá :) Egs!
smarcsu 3899 napja
remélem, tényleg összejön, legalább Neked. Én is csak megfázom... :( DV-ba nem jössz már soha?
RemAti 3900 napja
Az első km-t senki nem árulom el. :) Vicc, hogy nem állt be a lábam. :)
RemAti 3900 napja
:) Most kell beadni a hosszabítást. Remélem sikerül.
RemAti 3900 napja
Inkább FOME (Futás Otthon Munka Előtt) :) Aztán otthonról melózom
faxau 3900 napja
smarcsu 3900 napja
ezek tényleg nagyon jó hírek! egs! én is itthonról akarok dolgozni! :)
RunKa 3900 napja
Mi ez FAM ? Egs :)
Sneci-ke 3900 napja
csupa-csupa jó hír :-)))) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 3899 napja
Na , örülök, alakul ez, gratulálok!