RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:40Távolság
11.53 km Szint: 64 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Mai úgy gondoltam, hogy futok 1 órát vagy legalább 12 km-t. Végülis egy vegyes talajon és számomra ismeretlen útvonalon mentem. Nagyon jól tettem . Az egyetem mögötti erdőben nagyot csavarogtam. Elképesztő jó erdei futó útvonalak vannak amit úgy látom terep kerékpárosok használnak, mert tele folt az erdő útvonal jelekkel. A futás első fele nem esett jól és nem is volt rendben a mozgásom, de amint rátértem a kanyargós erdei ösvényre rendbe jött minden és semmi mással nem voltam elfoglalva csak a suhanással. Nem zavart, hogy ismeretlen részen járok. Bíztam magam és tudtam, hogy menni fog végig.
Az erdőben az egyik pihenőnél láttam egy ázsia férfit karddal gyakorolni. Elképesztő harmonikus mozgása volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:40 | 11.53 | 05:21 | 11.22 | 64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Huszárlány 3892 napja
Az egy klassz rész! Nagyon jól megy már! Gratu!
RunKa 3892 napja
Úgy látszik ha nem a mozgásoddal vagy elfoglalva, hanem a tereppel, minden gördülékeny profin megy :) Egs!
ORBEA ORCA 3892 napja
Egészségedre,jó kis futi!
A kardos ninja ha sűrűn gyakorol arra akkor biztosan jó biztonságos az erdő,nem járnak oda a romák fát lopni....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3892 napja
Egs! Egyre hosszabbakat futsz! Ismeretlen helyen mindig izgalmas!