Edzésleírás
A mai futast ellustalkodtam igy buntetesbol a TRX-et kellett elovenni,csak azert,hogy az alatal okozott allando kemeny izomlaz jobban motivaljon a lusta napjaimon is a futasra :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 54.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |