csabipontkom egyéb

2013.09.27 Péntek, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Baleseti sebészet, járóbeteg rendelés.

A sikeres járáspróba után választhattam. Vagy még 3 (!) hétig marad a gipsz, vagy kaphatok bokarögzítőt ugyanennyi időre. Naná, hogy az utóbbit választottam! Az a jó ebben az EÜ rendszerben, hogy mindig más dokihoz kerül az ember, és persze mindegyik másként gyógyít. Ez a doki megkérdezte, hogy amikor a gipszet kaptam nem ajánlották-e fel ezt alternatívaként. Hát nem... Pedig már pár óra viselés után is érzem, hogy sokkal jobb. Mikor begipszeltek még elég duzzadt volt a lábam, ami mostanra leapadt. Ennek következtében most már lötyögött a gipsz a lábamon, mozgott benne a bokám is. És eközben már a töltőanyag is betömörödött a sarkam alatt, járáskor kezdett kényelmetlenné válni. Azért ez a retro kismamacipő utánzat sokkal jobbnak tűnik! Ez alá tudok krémezni, tudok jegelni, tudok rendesen tisztálkodni. Mennyei élmény volt 3 hét után ismét lábat mosni! :) És legalább ott tart, ahol kell. Egyenlőre még járni tanulok. Most még furcsa a gipsz után, mert már megszoktam, hogy 5 centivel hosszabb a bal lábam. :)) Egyenlőre a lábnak továbbra is RICE, felsőtestnek továbbra is erősítés.

bokarögzítő

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Huszárlány képe

Huszárlány 3881 napja

Zöldre kék :-) egyre csinosabb :-))

Briel képe

Briel 3882 napja

Kimondottan csinos! :))) Most már kifelé jössz belőle, járni tanulsz, hamarosan gyors gyaloglás és a futás is megvár. További jobbulást!

cs1krisz képe

cs1krisz 3882 napja

Az a lényeg, hogy gyógyulsz! Maraton meg lesz később is.

csabipontkom képe

csabipontkom 3882 napja

Gyógyulok-gyógyulok, de a futás még kicsit odébb lesz! :(

eszetomi képe

eszetomi 3882 napja

futni is tudsz benne?

ma77 képe

ma77 3883 napja

Egészségügy, így szeretlek! Érdekesek a dokik, no. A lényeg, hogy újra lábra álltál és járogatsz. Ügyes legyél és kitartó! Ja, a szeniorra nem veszek mérget, mert ma reggel azért egy laza 70-es papper jó lehagyot....:-( Szóval erős lesz a mezőny:-)) Meg ugye bringázni sem ártana....No, jövő héten 3 nap szabim lesz, majd vmit alkotok:-))

RunKa képe

RunKa 3883 napja

Szuper, jó ez a rögzítő. Ezzel már gyereket is vállalhatsz :)  Egy felet minimum. További gyógyulást kívánok :) 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3883 napja

jajdejó az új cipellőd :-)))

rohamosan gyógyulsz :-)

Zituci73 képe

Zituci73 3883 napja

Csúúúcs!:)) 

Gondolom már viszkettél rendesen!

Köszi!Örülni fogok minden ismerős arcnak! Majd keresem a csizmás kandúrt a tömegben!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!