csabipontkom túra

2013.10.02 Szerda, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3 km

Tempó

26:40 p/km (2.25 km/h)

Edzésleírás

Délelőtti sétafika. :) Elzarándokoltam az Interspárba, némi vásárlási és csekk feladási célzattal. Problémamentes laza séta volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 3 26:40 2.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

ma77 képe

ma77 3877 napja

az élményekből meg táplálkozunk! szép napos az idő, töltsd kellemesen, laza sétával egy részét! hajrá Csabi!

csabipontkom képe

csabipontkom 3877 napja

Ma csak sima séta lesz, pusztán az élmény kedvéért! :)

RunKa képe

RunKa 3877 napja

Ma  hová mész, hogy meg ne csald meg a sorozatot, 4 km... Csak így tovább !

csabipontkom képe

csabipontkom 3878 napja

Köszi! A héten max 5 kili / séta az előirányzott mennyiség. De sétálhatok többször is egy nap. :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3878 napja

klasszul alakulsz :-))

Bobe képe

Bobe 3878 napja

Akkor nemsokára félmarcsi? Egs! :)

eszetomi képe

eszetomi 3878 napja

Napi +1kili? Szép. egs. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!