Alabárdos túra

2013.10.05 Szombat, 08:51:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:52:28

Távolság

28.7 km Szint: 1454 m

Tempó

12:17 p/km (4.89 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Voltam teljesítmény túrán... eltévedtem ahogy illik. :)

A tempó nem mérvadó, mert csak az első 12 kilométert futottuk meg a tervezett tempóval... utána már csak sétáltunk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:52:28 28.7 12:17 4.89 1454 0 171 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!