csabipontkom bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
20 kmTempó
03:15 p/km (18.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szobabicó 8 fokozattal. 10 perc bemelegítés 3-ason. Majd fokozatok és tempók variálása, 8-on kiállásos pörgetések. A végén 10 perc levezetés ismét 3-as fokban. Az óra 32,3 kilit mutatott. De a nyeregben (igazi bicón) töltött tapasztalataim alapján én csak a 20-at tartom reálisnak.
Viszont nagy előny, hogy közben HBB koncertet nézhettem DVD-ről! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 20 | 03:24 | 17.65 | 0 | 0 | 108 | 167 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
tomikaga 3871 napja
Alalkul ez :) Szobabiciklim sosem volt, de amit láttam, azt mindet ruhaszárítónak használták, örülök, hogy ez nálatok nem így van :) :)
ma77 3871 napja
igen, a szobabicónak az az előnye, hogy nem csak hallhatod, hanme láthatod is az előadókat...:-)) Jó is a HBB!!!! Hajrá, szépen alakulsz!
eszetomi 3871 napja
Szépen alakulsz. egs. :) A HBB-t én is nagyon szeretem :)
Huszárlány 3871 napja
Esküszöm szobacicót olvastam :-) , akkor végre nyeregben érezheted Magadat! Egs!
Sneci-ke 3871 napja
zenére jobb tekerni
egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3870 napja
Én is arra szoktam! :)) Tündüs telente szokta tekerni, de nekem ez most csak kényszerből megy. :)