Edzésleírás
Az elso szakaszban elkapott egy kemeny nagy zuhi,a masodik szakasz elso feleben mar csak szitalt,a masodik feleben meg a nap is kisutott csodalatos szivarvanyt varazsolva ezzel az egre :) Kar,hogy nem vittem a telefonon magammal,hogy lefenykepezhessem,de sebaj..ilyen elmenyekben itt lesz meg reszem boven ^_^ Holnap egy hosszu nyujtas kovetkezik,majd vasarnap egy jo kis vide grenier-n levezetjuk a hetet :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:15 | 15 | 06:09 | 9.76 | 250 | 156 | 182 | 165 |