Melinda futás

2013.10.11 Péntek, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

15 km Szint: 250 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
156
Maximum
182

Edzésleírás

Az elso szakaszban elkapott egy kemeny nagy zuhi,a masodik szakasz elso feleben mar csak szitalt,a masodik feleben meg a nap is kisutott csodalatos szivarvanyt varazsolva ezzel az egre :) Kar,hogy nem vittem a telefonon magammal,hogy lefenykepezhessem,de sebaj..ilyen elmenyekben itt lesz meg reszem boven ^_^ Holnap egy hosszu nyujtas kovetkezik,majd vasarnap egy jo kis vide grenier-n levezetjuk a hetet :D 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:15 15 06:09 9.76 250 156 182 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!