Edzésleírás
A héten nem sok idő jutott futásra. Ma reggel meg aztán az összes hülyeség összejött indítás képpen. Egy kicsit többet ettem mint kellett. A köd miatt túlöltöztem és sapkát vettem. Így aztán ezen a rövid távon sikeresen túl melegettem. A futás eleje jó volt, de az előbbi okok miatt pocsék volt a vége. Arról nem beszélve, hogy terepre kellene egy laposabb sarku cipő.
Egész nap ezzel pörgettem magam. Bár rám is fért. Garfield a hétfőt én a pénteket utálom. Miért pénteken akar a fejlesztésen mindenki mindent megoldani? Szegény üzemeltető megszív.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:23 | 5.59 | 05:26 | 11.04 | 59 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3872 napja
Sapka ???? :) Tűsarkúban voltal ?? Á, ne is figyelj, most épp hüjje vagyok ::))) Egészségedre !