RemAti futás

2013.10.11 Péntek, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:23

Távolság

5.59 km Szint: 59 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

A héten nem sok idő jutott futásra. Ma reggel meg aztán az összes hülyeség összejött indítás képpen. Egy kicsit többet ettem mint kellett. A köd miatt túlöltöztem és sapkát vettem. Így aztán ezen a rövid távon sikeresen túl melegettem. A futás eleje jó volt, de az előbbi okok miatt pocsék volt a vége. Arról nem beszélve, hogy terepre kellene egy laposabb sarku cipő.

Egész nap ezzel pörgettem magam. Bár rám is fért. Garfield a hétfőt én a pénteket utálom. Miért pénteken akar a fejlesztésen mindenki mindent megoldani? Szegény üzemeltető megszív.

http://www.youtube.com/watch?v=ey7tGRFLpPE

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:23 5.59 05:26 11.04 59 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3872 napja

Sapka ???? :)  Tűsarkúban voltal ?? Á, ne is figyelj, most épp hüjje vagyok ::)))  Egészségedre ! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!