csabipontkom 6.5 km Túra 2013-10-15-n 16:40-kor

csabipontkom túra

2013.10.15 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

6.5 km

Tempó

11:42 p/km (5.13 km/h)

Edzésleírás

Tündüssel infrába. Majd utána szólóban még egy tempós ráadás séta. Belefutottam! (más a futásba sétál bele :)) ) Igaz csak 2 x 200 métert, de az ment gond nélkül. Mentálisan is jó volt, már nagyon hiányzik a futás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	6.5	08:55	6.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 3864 napja

Jujj de jó !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.