Melinda 16 km Futás 2013-10-16-n 14:00-kor

Melinda futás

2013.10.16 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:11

Távolság

16 km Szint: 250 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

167

Maximum

188

Edzésleírás

Hala az elmult napok esozeseinek,hihetetlen paratartalom keveredett amikor hirtelen 1000 agra kisutott a nap.Meg jo,hogy rovidbe indultam el,viszont a pulzusom igy is az egekben volt :) Attol meg,nagyon jol esett es a tegnapi pihi utan,mar vagytam egy kis friss levegore.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:11	16	05:34	10.76	250	167	188	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.