nyaff 10 km Futás 2009-02-03-n 06:00-kor

nyaff futás

2009.02.03 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

10 km Szint: 100 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam, hogy most nem az úsziban "úszok". Mivel rendesen zuhogott a havas eső, könnyű volt bőrig ázni, DE a futás nagyon jól esett, egyáltalán nem zavart az eső meg a szél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	10	06:54	8.70	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5596 napja

Hát igen, addig menj amíg jól esik:) nagy gratula:)

Steve 5597 napja

Gratula, az időponthoz külön is ...:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.