Edzésleírás
Futás a rehab jegyében.A boka bírta, a combok meg majd megszokják újra.:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:46 | 8 | 06:28 | 9.27 | 20 | 131 | 158 | 145 |
Lassan jő a tavasz, hisz már zöldül (az az edzésnapló). :)
Egs!
Időd, mint a tenger. Kivéve, ha még az idén maratont futnál:))
nekem sem ez a kedvenc avatarom, de hát biztos ez a rehab-avatar :-))
egs, szép duatlonos nap
Egyre jobb! Az avatarod pedig ijesztő!
Egészségedre!
Nálam is a ugyan ez a felállás...comra kell gyúrni... :)
Egészségedre!
Csak óvatosan!!
ma77 3851 napja
alakul ez nagyon szepen. de azert meg csak rehab maradjon...biztos ami biztos!