Sneci-ke 1.5 km Úszás 2013-10-27-n 16:45-kor

Sneci-ke Úszás

2013.10.27 Vasárnap, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:32

Távolság

1.5 km

Tempó

23:41 p/km (2.53 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Vaciláltam, hogy 1 vagy 2 kili legyen, aztán 1400-nál bejött mellénk egy mellúszó, még egy százast lenyomtam (volt sprint, hogy a féltávnál lévő medúzát utolérjem), ennyi elég is volt.

Utána infra, gőz, infra, közben masszírozgattam a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:32	1.5	23:41	2.53	0	147	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

forgi 3869 napja

Látom, jól elvaciláltad azt az 1 kilit! :)

Egs!

Huszárlány 3870 napja

Nos itt a megoldás.... jól kilazultál! Cép tempó, gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.