Edzésleírás
A ködös idő ellenére jó volt. Az emelkedőkön és lépcső soron felfutás egész könnyen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:42 | 5.6 | 05:29 | 10.94 | 54 | 0 | 0 | 0 |