RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:23Távolság
10.65 km Szint: 203 mTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Amerre a vaddisznók járnak. Régen szerettem volna már egy ilyen futást kellemes tempó, az emelkedőkön felfelé könnyen és haladosan. A lejtőn meg a megfelelő visszafogotsággal lefelé és nem fékeztem a sík részek meg a megfelelő gyorsassággal. Na ki áradoztam magam. A végén nem volt nyújtás ez hiba. Remélem a délutáni korrekció segít rajta.
Vaddisznó helyet csak szarvas volt. Na addig emlegetem míg egyszer megjelennek.
A fakitermelők autói szépen megdolgozzák az ösvényeket.
Ja és szabadság édes madara. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:23 | 10.65 | 05:40 | 10.58 | 203 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RunKa 3844 napja
Rosszul érzem, hogy ez egy tökéletes nap ? ::))) Jó pihit !
Huszárlány 3844 napja
Ha mégis jön a vaddisznó, simán elszaladsz előle, de azután nyújts! :-)
Szabadság? De jó! :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3843 napja
Igen. Rengeteg maradt. Így olyan leszek mint a mesében:) Bár a tegnapi napot cég feladattal végig dolgoztam. :(