Edzésleírás
Számomra hihetetlen, de aztán mégis igaz...Férjemmel megvolt a 3. közös futásunk...és, milyen jó volt. Ez az eddigi leghosszabb neki, és nekem is elég hosszú idő óta ;) No de a lényeg a lényeg, hogy ha még a jövőhéten is ilyen lelkes lesz , mint most....akkor azt mondom, lehet belőle valami...Így is már valaki, de futás terileg mondom...értsd: együtt futunk majd ;)
Nem erőltetem, jó nekem ez a heti 3 vele, ilyen 4-6-8 km-ek, Később még az is lehet több lesz. De kivárom ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:48 | 6 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó taktika!:) Egs!
Szuperek vagytok, csak így tovább! ;)
skia86 3838 napja
Hát, ezazzzz...taktikázni kell...mint minden férfi emberrel ;) :D