nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
9 kmTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Edzésleírás
Hazafutás a munkahelyről. Bár reggel nagyon szadista volt a mai edzés és nagyon elfáradtam, mégis az egész napos irodai ücsörgés után hihetetlenül jól esett. Most már értem Gandikát, hogy miért fut haza a munkahelyéről. Csak még azt nem értem, hogy a reggeli befutásban mi a jó :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 9 | 06:27 | 9.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
dorik 5591 napja
Egyre jobban érik az az IM...
mjoci 5591 napja
Az a jó a reggeli bekocogásban, hogy jól indul a nap, és délután meg haza lehet kocogni.:))
Edyth 5591 napja
Gratula a dogozó nőnek!!!
nyaff 5591 napja
Pelyhikém! Sajnos nincs jägerem, pedig most innék, így marad a kakaó. Most nincs locsi-fecsi, mert még házi és munka teendőim is vannak. Hja, dogozó nő lettem :-)
Mira 5591 napja
a futás jó a befutásban... más nemigen lehet! :-)
yoyo 5591 napja
íííííííííí első hazafutás ,
, egy jagerrel ünnepelünk a kamera előtt ? :))
, egy jagerrel ünnepelünk a kamera előtt ? :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5589 napja
Gratula!