Edzésleírás
Megszokott felhős idő helyett ma reggel csípős levegő napsütötte idő. Ma ismét a favágók járta utat választotta. A PapMiska igyekeztem kényelmesen lejönni. Sikerült. Az lesz a szép mikor itt futok, majd fel. :)
Na kellett nekem az ördögöt a falra festeni. Visszakanyarodva az erdő másik részére. A domb oldalban valami fekete tömeg suhat el. Azt megállt. Vaddisznó. No ahol egy van ott több is van. Hálistennek köztünk kb 100 m, azért volt mivel egy darabig párhuzamossan futottak velem. Annyire figyeltem rájuk, hogy egy szarvas megugrása a frászt hozta rám.
Futás? A lábak végig könnyen mentek. Egy kicsit gyorsabb is lett mint a tervezet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:04 | 10.75 | 05:41 | 10.56 | 204 | 0 | 0 | 0 |
Jól nyomtad és nem unatkoztál !!!:)))
állati jó napod volt :-))) egs
Hát nem tudom mi lett volna a vég kimenetel, de szerintem 100 m-s csúcsomat biztos megdönteném :)
eseménydús futásod volt, az már biztos! még jó hogy nem akasztottál bajuszt velük :) egs
Micsoda idilli környezetben.. Irigykedés :D Egs, szép tempóban ráadásul.
faxau 3835 napja
:))